Программируемые беговые дорожки
В консоли электрических беговых дорожек из этого раздела "зашиты" разнообразные программы тренировок, направленные на различные цели: анаэробная тренировка, сжигание жира, интервальная тренировка, а также множество других, призванных улучшить Ваше здоровье, развить силу и выносливость. Тренировка с таким "личным тренером" приятна и продуктивна!
Всем давно известно, что бег является одной из самых эффективных мер по поддержанию своего тела в хорошей физической форме, а также он отлично активизирует работу сердечно - сосудистой и дыхательной системы. Благодаря регулярным тренировкам вы без проблем сможете избавиться от жировых складок и разовьете мышцы ног и спины, приобретя красивую, грациозную осанку. Конечно далеко не каждый найдет время для посещения спорт зала или регулярных пробежек на свежем воздухе, в таком случае вам на помощь придет программируемая беговая дорожка.
Преимущества программируемой беговой дорожки.
Среди многообразия различных разновидностей беговых дорожек простому человеку бывает трудно определиться с выбором. Если позволяют средства, то в этом вопросе лучше не экономить, ведь именно от правильного выбора будет зависеть эффективность упражнений, а также удобство и комфорт от использования тренажера.
Перед выбором той или иной модели обязательно обратите внимание на:
- Количество программ. Чем их будет больше, тем разнообразнее и интереснее будет каждая ваша тренировка.
- Наличие датчика пульса. С ним вы сможете контролировать свой сердечный ритм и правильно регулировать нагрузку.
- Встроенный вентилятор, который исключает перегревание во время тренировки.
Купить программируемую беговую дорожку на привлекательных для вас условиях, вы можете на сайте нашего магазина.
Основные встроенные программы.
Основными, встроенными программами являются:
- Установка времени. Перед тем, как начать тренировку вы можете самостоятельно задать желаемую ее продолжительность.
- Выбор дистанции. Задавая дистанцию вы выбираете расстояние, которое должны будете пробежать.
- Калории. С данной программой вы можете самостоятельно установить количество калорий, которое бы вы хотели скинуть.
Кроме этого, стоит учесть, что особое удобство дает наличие интерактивных программ. Они учитывают ваш возраст и вес и правильно отрегулируют нагрузку, учитывая частоту пульса.
На более усовершенствованных тренажерах предусмотрено наличие дополнительных функций, которые также помогут сделать занятия на тренажере более эффективными и полезными. Наиболее часты такие программы, как: преодоление холмов, кардио программа (для людей, имеющих проблемы с сердечно - сосудистой системой), снижение веса (с помощью такой программы вы сможете регулировать угол наклона полотна, а также скорость его движения).
Где установить?
Устанавливать программируемую беговую дорожку можно как в домашних условиях, так и в спорт зале или фитнес центре. Благодаря мощному двигателю она способна выдержать интенсивные нагрузки в течение длительного времени ее использования. Также такой тренажер, благодаря прочной конструкции способна выдержать человека с большой массой тела.
Многие дорожки имеют достаточно компактные размеры, что дает возможность их установки даже в малогабаритных квартирах или на даче.
Программируемая беговая дорожка, цена на которую будет зависеть от встроенных в нее программ, станет незаменимой в борьбе за стройным телом и крепким здоровьем!
