Профессиональные беговые дорожки
Применение
Беговые дорожки, предназначенные для профессионального использования, оснащаются мощным электромотором. Они отличаются повышенной устойчивостью к механическим нагрузкам всех важных узлов. Данные тренажеры могут эксплуатироваться до 24 часов в сутки 7 дней в неделю. Такое оборудование используется в
Характеристики
Беговые дорожки данного класса имеют следующие характеристики.
Мощность двигателя и скорость. Бесшумный электромотор имеет мощность от 2,5 до 5,0 л.с. и скорость до 24 км/ч. Данные параметры указываются в характеристиках тренажера, а также на самом двигателе. Чем мощнее мотор, тем плавне ход полотна, выше максимальная скорость и допустимая масса спортсмена.
Размер бегового полотна. Полотно имеет длину до 160 см и ширину 40–60 см. Чем больше его размеры, тем мощнее должен быть двигатель тренажера.
Изменение угла наклона и складывание. Современные тренажеры оснащаются электрической системой регулировки положения полотна. С ее помощью угол наклона платформы меняется в интервале от 0° до 20°. Также предусмотрена возможность компактно складывать дорожку.
Система амортизации. В профессиональных моделях применяется четырехслойное ортопедическое беговое полотно, которое предотвращает травмы связок при активном беге. Также тренажеры оснащаются системой амортизации, уменьшающей нагрузку на суставы.
Вес пользователя и дорожки. Профессиональные модели позволяют заниматься спортивной ходьбой и бегом людям массой до 220 кг. Усиленная конструкция и увеличенные размеры полотна тренажера способствуют увеличению веса оборудования до 160 кг (в зависимости от модели).
Количество программ тренировки. У тренажеров, предназначенных для спортивных целей, предусмотрено от 3 до 36 стандартных программ тренировок. Это позволяет подобрать оптимальную нагрузку на определенные группы мышцы. Также имеется возможность самостоятельного программирования тренировок.
Управление и дополнительные опции. Тренажеры имеют встроенный цветной дисплей высокой четкости с технологией тачскрин. Он может быть дополнительно оснащен цифровым ТВ, радио,
Параметры тренировок
Перед тем, как приступить к занятиям на беговой дорожке, необходимо определить следующие параметры тренировки.
- Частота. Для повышения жизненных сил организма и снижения массы тела необходимо тренироваться до 3 раз в неделю, для улучшения физической подготовки и выносливости — более 3 раз. Занятия должны проходить регулярно, через равные промежутки времени.
- Интенсивность. Уровень нагрузки выбирается в соответствии с допустимым количеством ударов сердца в минуту, которое должен определить терапевт. 80% тренировки выполняется при частоте пульса не более 75% от ее максимального значения.
- Длительность.Эффективность тренировок на тренажере достигается при их продолжительности от 25 до 60 мин. Сессия должна включать разминку длительностью 5–10 мин, основную часть — 15–40 мин и заминку — 5–10 мин.
Чтобы подобрать оптимальную модель воспользуйтесь функцией «Поиск по параметрам». Выбрать подходящий тренажер вы можете в «Каталоге» нашего
