По опросам установлено, что половина женщин, регулярно посещающих спортзал, занимаются сексом более 2 раз в неделю.

Большинству женщин необходимо много движений, прежде чем  получить оргазм. Порой им элементарно не хватает выносливости, правильного дыхания, а эти качества как раз прекрасно развиваются на кардиотренажерах.

Несколько минут повышенной нагрузки на сосуды вырабатывают тренированность кардиоваскулярной системы. На глубоком уровне пользу тренировок можно объяснить так: для хорошего кровенаполнения соответствующих органов требуется, чтобы сосуды находились в хорошем тонусе. А тонус как раз и достигается регулярными занятиями на домашней беговой дорожке.

Даже разовая пробежка способна дать результат – по крайней мере, повысить в крови уровень эндорфинов, гормонов удовольствия. Они в сочетании с разогретым состоянием организма позволят женщине достичь удовольствия от секса более быстрого и яркого, чем обычно.