8 (800) 555-42-90

Москва, Солнцевский проспект, д.9А, офис.7

Фильтр
Показать Выбрано моделей:
  • Цена Р
  •  
  • Складывание

    Складная

    Возможность компактно складывать беговую дорожку. Многие модели, можно складывать и хранить в таком виде под шкафом или кроватью.
  • Максимальная скорость км/ч

    Максимальная скорость движения бегового полотна

    Обычно это значение не превышает 16 км/ч для домашних беговых дорожек и 25 км/ч для профессиональных моделей (см."Возможность профессионального использования"). Для среднего и высокого уровня физической подготовки рекомендуется выбирать модели, способные ускоряться до 16 км/ч.
  •  
  • Мощность двигателя л.с.

    Мощность двигателя беговой дорожки

    При беге человек оказывает на полотно нагрузку, существенно (иногда вдвое) превышающую его собственный вес.
    Поэтому важно, чтобы мощность двигателя была не менее 1.5 л. с. Модели мощностью до 2 лошадиных сил предназначены только для домашнего использования. Двигатели 2-2.5 л. с. чаще всего устанавливаются на тренажерах любительского класса, более 2.5 л. с. - на полупрофессиональные и профессиональные модели.
  •  
  • Ширина бегового полотна см.

    Ширина бегового полотна

    Как правило, чем шире беговое полотно, тем комфортнее проходят тренировки. У простых моделей эконом-класса ширина обычно составляет 38-40 см, более дорогие дорожкиоснащаются платформами шириной 40-45 см, а для профессиональных моделей оптимальна ширина 45-50 см.
  •  
  • Длина бегового полотна см.

    Длина бегового полотна

    Беговое полотно представляет собой кольцевую ленту, надетую на два вала и вращающуюся на них.
    Размер полотна должен быть достаточным для того, чтобы не оступаться на тренировках. С другой стороны, более длинное полотно требует большей мощности мотора, что ощутимо влияет на цену тренажера. Излишняя длина дорожки далеко не всегда оправдана: оптимальной считается длина около 125 см.
  •  
  • Изменение угла наклона

    Изменение угла наклона

    Выбор типа угла наклона
  • Макс. угол наклона град.

    Максимальный угол наклона полотна

    Для имитации бега или ходьбы по пересеченной местности большинство беговых дорожек имеют возможность изменения угла наклона. Чем больше угол наклона, тем больше усилий потребуется на преодоление дистанции. Некоторые дорожки позволяют изменять наклон непосредственно в процессе тренировки по желанию пользователя или на основе предварительно заданной программы
  •  
  • Количество программ шт.

    Количество программ тренировки

    Максимальное число программ тренировки, в том числе собственных программ пользователя (актуально для моделей, позволяющих их создавать, см. "Возможность программирования").
  •  
  • Наличие кардиопрограмм

    Наличие кардиограмм

    Наличие программ основанных на измерениях пульса позволяет автоматически регулировать интенсивность нагрузки так, чтобы пульс при этом оставался в заданных пределах на протяжении всей тренировки. В качестве примера можно привести программу постоянного пульса
  • Макс. вес пользователя

    Максимальный вес пользователя

    Максимальный вес спортсмена, при котором возможно безопасное использование беговой дорожки. Большинство моделей позволяет заниматься бегом или спортивной ходьбой людям с массой до 150-160 кг, то есть очень широкому кругу тренирующихся. Если вес хотя бы одного из предполагаемых пользователей превышает эти показатели, стоит обратить внимание на профессиональные модели (см. "Назначение").
  •  
  • Гарантия мес.
  •  
  • Вес тренажера кг.
  •  
  • Габариты см.
  • Длина
     
  • Ширина
     
  • Высота
     

Сбросить параметры
Выбор времени для тренировки

Выбор времени для тренировки

Известно, что колебание температуры тела в течение суток существенно влияет на двигательную активность человека. Когда она максимальна, то и беговые тренировки будут эффективней, так как нервная проводимость и скорость реакции мышц выше. Диапазон вариативности температуры тела здорового человека составляет около 1,5 градусов. Она минимальна за несколько часов до пробуждения и максимальна во второй половине дня. Однако у тренировки в любое время суток есть свои преимущества, поэтому тренажер беговая дорожка может быть полезен всегда.


Утренний бег


Утром бывает сложно не только пойти на тренировку, но даже встать с постели. Попробуйте однажды преодолеть себя и отправиться заниматься, и с каждый разом вам будет все проще это делать. Если путь до ближайшего спортзала слишком велик, то можно купить беговую дорожку и тренироваться дома. Бег в первой половине дня обладает множеством преимуществ.


  • Повышается уровень метаболизма еще до приема пищи.
  • Тренируются волевые черты характера и самоконтроль.
  • Улучшается настроение и появляется чувство бодрости на весь день.

 

 

 

 

 

Вечерний бег


Ранним вечером организм находится на пике своей активности, все органы работают сбалансированно, поэтому данный период можно считать оптимальным для тренировки. Беговая дорожка в это время суток позволяет наиболее эффективно «сжигать» калории, накопленные за день. При этом после вечерней тренировки нам не нужно много пищи, так как перед сном метаболизм в организме замедляется, что также способствует похудению. Можно выделить и ряд других преимуществ бега во второй половине дня.


  • Эмоциональная разгрузка, позволяющая сменить деятельность и снять стресс после рабочего дня.
  • Улучшение настроения из-за выработки эндорфина и насыщения мозга кислородом.
  • Достижение максимальных результатов и личных рекордов благодаря пику физической активности организма.
  • Жир «сжигается» более эффективно, что способствует улучшению фигуры.
Подберите дорожку, подходящую именно Вам!
Онлайн тест!
Спасибо, уже прошел
Яндекс.Метрика