Беговая дорожка - самый популярный тренажер

Среди всех различных видов фитнес-оборудования, которые были популярны в разное время, есть один, который неизменно востребован – это беговые дорожки. Он продолжает оставаться надежным способом снизить вес и сжечь калории во время регулярных тренировок. Поэтому год от года стабильно растет спрос и расширяется модельный ряд беговых дорожек.

Почему же вы не встречаете такой массовой рекламы беговых дорожек, как у различных тренажеров, вроде TotalGym, AbSculptor, AbRockersи Orbitrek? Потому что беговые дорожки приносят сравнительно небольшую прибыль. Большинство же массово рекламируемых тренажеров предназначено для одной цели: принести продавцам как можно больше денег, прежде чем потребители поймут, что от их оборудования нет никакого толка. Значительная часть цены таких тренажеров идет на их рекламу. Почему же люди продолжают тратить свои деньги так неэффективно? Просто многим хочется верить, что есть быстрый способ скорректировать вес и привести себя в хорошую физическую форму. Тренировки же на беговой дорожке требуют достаточно много времени и усилий, и не обещают стремительного преображения в Аполлона.

Однако видели ли вы когда-нибудь тренажер из телемагазина в фитнес-центре? Нет, потому что они не работают и не приводят к результату. Зато вы увидите много людей, занимающихся на беговых дорожках, и зачастую очередь из желающих позаниматься. Здесь очень простая связь: чем больше времени вы тратите на аэробные тренировки, тем больше калорий сгорит. И если вы заинтересованы в максимальной отдаче от спортивного оборудования, то беговая дорожка должна быть вашим главным приоритетом.

Важно понять, что чудес не бывает. Не будет никакого смысла, если тренироваться по пять минут в день. Нужно настроиться на рутинную ходьбу или бег в течение достаточно продолжительного времени. Проконсультируйтесь со специалистом, чтобы подобрать подходящую вам программу. Чтобы разнообразить тренировки, занимайтесь под музыку или смотрите ваши любимые фильмы. Если вы будете достаточно терпеливы и настойчивы, аэробные упражнения обязательно помогут добиться нужных результатов!