Системы безопасности на беговой дорожке

Движущаяся лента – источник необычных условий для нашего организма.
Специалисты отмечают, что большинство новичков испытывает легкий дискомфорт и головокружение, когда встает на беговое полотно в первый раз. Мозг человека от рецепторов чувств получает слишком разнонаправленную информацию: под ногами все движется, а перед глазами все остается на месте.

Конечно, мы быстро привыкаем ко всему и уверенно, даже автоматически тренируемся и поскучать успеваем, и по телефону поболтать, некоторые даже кино смотрят. Многозадачность – обычное явление, только вот порой качество тренировки падает, да и возникают не нужные риски подвернуть ногу или даже упасть с беговой дорожки, если полностью переключить свое внимание на что-то другое.
Постарайтесь со всей серьезностью отнестись к своим занятиям, сделайте все, чтобы именно тренировка и ее результаты увлекали вас, тогда ваша концентрация на движениях собственного тела не будет падать опасно быстро.

Производители беговых дорожек постарались максимально обезопасить их от всех видов несчастных случаев. Беговое полотно имеет плотное антискользящее покрытие, а по бокам дорожки, как правило, располагаются две полосы, на которые надо встать еще до запуска движении бегового полотна и только потом приступить к бегу.

Некоторые модели беговых дорожек имеют системы выравнивания для установки на недостаточно ровном покрытии, которые позволяют вам всегда ступать ровно и не перенапрягать одни мышцы в ущерб развитию других.

Мотор, встроенный генератор и все, что связано с электричеством находится под надежным корпусом. Это предохранит вас от короткого замыкания. Впрочем, в руководстве пользователя также рекомендуется как можно тщательнее подобрать место для установки дорожки. Убедитесь, что там сухо и достаточно место для всех проводов, что вам удобно будет подходить к тренажеру с любой стороны, чтобы выполнять все гигиенические процедуры.

Ключ безопасности на беговой дорожке

На консоли своего тренажера вы найдете гнездо для ключа безопасности. Шнур от него тянется к одежде спортсмена и надежно на ней закрепляется. Если бегун резко оступится, то шнур выдернет ключ из гнезда и движение бегового полотна автоматически остановится.

К сожалению, не все знают, для чего предназначено данное устройство. Некоторым кажется неудобным или нелепым бежать «на поводке», в результате ключ вставляют, движение тренажера запускают, а клипсу к одежде не прикрепляют. Для вас это чревато более жестким падением на движущийся механизм. И пальцы может прижать, и повредить беговое полотно тоже так проще. Советуем вам не пренебрегать возможностями, которые предоставляет использование профессионально разработанной и не раз опробованной на практике технологии работы ключа безопасности.

Как срабатывает ключ безопасности?

На самом деле есть несколько видов ключей.

Автоматический выключатель

Первый, механически прерывает подачу питания на полотно, напряжение не попадает в двигатель и лента не движется. Очень удобно, если у вас дома есть маленькие дети или на дорожке занимается пожилой человек, который не сможет быстро прореагировать на экстренную ситуацию.

Магнитный ключ
Еще один популярный вид ключей безопасности – магнитный. В ключ встроен мощный магнит, который удерживает на месте металлическую полоску, по которой идет напряжение к двигателю. Магнитные ключи легче всего ремонтировать – просто надо найти другой такой же магнит подходящего размера, если первый у вас поврежден. Если вдруг у вас не срабатывает ключ, то попробуйте заменить его на более мощный.

Переключатель

Очень распространенный вид ключей безопасности, которые надо вставлять в гнездо. Такие ключи обычно делают из пластика, который просто смещает защелку внутри беговой дорожки. Если такой ключ вы потеряете, то можно ее заменить любым другим предметом примерно такой же формы и размера.

Соединитель
Некоторые ключи сами представляют из себя простой металлический брусок, при помощи которого соединяются два электрода и замыкают цепь. Сверху они покрыты пластиком, чтобы избежать удара током. Такие специализированные бруски в случае выхода из строя лучше приобретать в соответствующих магазинах Санкт-Петербурга, потому что самодельные могут быть опасны.

Обычно сами производители охотно предоставляют новые ключи безопасности, если ваш по каким-то причинам был поврежден. Внимательнее относитесь к их сохранности и всегда пользуйтесь во время тренировки, чтобы снизить риск травм до минимума.